Tworzenie konspektu hipnoza


W tej sekcji można utworzyć kontur dla swojego skryptu autohipnozy. Będziesz identyfikacji zamiar i odkryć swoje motywacje. Dowiesz się również o wszelkich przeszkód, które mogą uniemożliwiać ci od realizacji swoje pragnienie.
Zidentyfikuj Twój Zamiar-Begin pisząc kilka zdań, które opisują, co to jest chcesz utworzyć lub co to jest chcesz zmienić. A potem z tych zdań, napisz jedno zdanie, które doskonale odzwierciedla zamiar. Na przykład, powiedzmy, że ktoś jest sfrustrowany jego (dobra, powiedzmy, że mój) brakiem determinacji i motywacji w ukończeniu stronę internetową. Konkretnie, powiedzmy, że chcielibyśmy, aby zakończyć strony internetowej Pracujemy od jakiegoś czasu, ale nie wydaje się być w stanie dokończyć. Oto kilka zdań możemy pisać opisać nasz zamiar:
Chcę zakończyć moją stronę.
Chcę mieć udanej strony internetowej.
Chcę przestać zwlekać i uzyskać na stronie internetowej zrobić.
Chcę zacząć pieniądze.
Chcę pomóc innym.
Zredukować Załóżmy teraz, że w dół do jednego zdania i określić, co to jest najbardziej pragniemy, aby utworzyć lub zmienić. Powyższe zdania nie tylko odzwierciedla nasze pożądany zamiar, ale również przyczynić się do ustalenia niektórych naszych motywacji, dla którego chcesz wprowadzić zmiany. Przyjrzeniu tych zdań, to jasne, że chcemy zakończyć naszą stronę internetową i mieć nasza strona internetowa sukces-finansowo i pomagając innym (tych, którzy odwiedzają naszą stronę internetową). Teraz jesteśmy w dół do dwóch idei. Pierwszy pomysł, kończąc naszą stronę internetową, przedstawia szczegółowo, co to jest pragniemy stworzyć. Tak więc, bez większych trudności, mamy zidentyfikowane nasz zamiar. Drugi pomysł jest sukces finansowy i altruistycznie, zbliża się reprezentujący nasze motywacje do tworzenia strony internetowej. Teraz możemy napisać nasz zamiar:
placidity.com
Jestem pomyślne zakończenie mojej stronie.
Proste, precyzyjne i wydajne. Musimy pozbyć słowa "chcę" i zastąpił go dwóch najpotężniejszych słów w żadnym języku, "Jestem". Jestem sugeruje podświadomości, że co następuje tych dwóch słów jest zrobić wiele. Chce coś znaczy chcieć nim; ale chcąc coś sugeruje również, że brak ci co to jest marzysz. Dobrą regułą w kontaktach z podświadomości jest, aby nigdy nie sugerują, że "chcę" lub "brak" chęć, ponieważ podświadomość będzie zrobić wszystko, co w jego mocy, aby stworzyć znaczną dla Państwa konkretny brak już zasugerował. Po wpisaniu potężny zdanie, że identyfikuje się z zamiaru, nadszedł czas, aby przejść do identyfikowania swoich motywacji.
Wymień pięć najważniejszych motywacyjne Powody Dlaczego chcesz osiągnąć zamiarze-tych pięciu powodów lub motywacje powinny być te, które pobudzają was lub dotknąć Twego serca. Dla podświadomości jest królestwo nasze emocje i reaguje najlepiej na sugestie, które mają emocjonalny. Miłość i strach są emocje, które służą jako wielkich katalizatorów stworzenia. Będziemy oczywiście wziąć wysoką drogę i znaleźć jakieś motywacje, które dotykają naszego serca i zastanowić, co to jest kochamy lub pragnienie. Oto pięć powodów, i / albo motywacja, dlaczego chcemy stworzyć stronę internetową. Będziemy oprawić nasze motywacje w ten sposób. Chcę stworzyć stronę internetową, ponieważ ...
Chcę, by odnieść sukces.
Chcę pomóc innym.
Chcę zrobić dużo pieniędzy.
Chcę mieć własną stronę internetową.
Zasługuję na sukces i szczęście.
Przyjrzyjmy się teraz przepisać te zdania w bardziej efektywny sposób, że będzie odwołanie do nas emocjonalnie.
I uwielbiam posiadające własną stronę internetową.
Wykończenie moją stronę wzbogaca mnie i otwiera wspaniałe możliwości dla mnie.
Moja strona internetowa jest szalenie udany pod każdym względem.
Moja strona internetowa pomaga zmienić swoje życie na lepsze.
Moja strona internetowa generuje wielkie bogactwo dla siebie i innych.
Te zdania wszystkie mają emocjonalny apel do naszej podświadomości i ramki nasze motywacje potężnie. Gdy masz napisane swoje powody / motywacje na zdania, które są emocjonalnie atrakcyjne, nadszedł czas, aby przejść do odkrywania przeszkody, które mogą być uniemożliwiające osiągnięcie swoich celów.
Odkrywanie i pokonywania przeszkód-List wszystkie przeszkody (przekonania nie w zgodzie z intencją) jesteś świadomy, że wierzysz są uniemożliwia realizację pożądany zamiar. Po prostu, dlaczego uważasz, że nie można utworzyć lub manifestować swój zamiar?
Więc co powstrzymuje nas od zakończenia naszej stronie? Hmmm. Zobaczmy. Dobra, oto kilka przeszkód, które przychodzą do głowy.
Nie jestem na tyle zdyscyplinowany.
Nie jestem wystarczająco zmotywowani.
Ja nie koncentruje się na tyle.
Mam skłonność do sabotowania siebie.
I zjechać się poprzez znalezienie innych rzeczy, które moim zdaniem "potrzebę" do zrobienia.
Przyjrzyjmy się bliżej przyjrzeć się naszej liście. Wszystkie te przeszkody zasadniczo wchodzą w zakres własnej sabotażu. Brak dyscypliny, motywacji, a skupić się wraz z tendencją do łatwo sidetracked są wszystkie wyrażenia siebie sabotażu. Tak więc, w jaki sposób przezwyciężyć poczucie sabotaż? Istnieją różne sposoby. Jedną z metod jest użycie bezpośredniej sugestii w skrypcie autohipnozy. To bardzo ważne, aby nie koncentrować się na tych przeszkód jak negatywne sugestie w ramach scenariusza; lepiej jest zmiana sposobu przeszkód jak pozytywne, emocjonalnie atrakcyjne propozycje. Bezpośrednie sugestie takie jak "Mam zamiar pokonać mój brak dyscypliny, motywacji i uwagi." Zwraca uwagę na nasze postrzeganych przeszkód. Przewartościowania naszych przeszkód w pozytywne sugestie może wyglądać tak:
Każdy dzień I wykonywać zadania, które mają mnie bliżej do zakończenia mojej stronie. Moja podświadomość aktywuje moje możliwości twórcze, aby pomóc mi wykonać zadanie z łatwością i skutecznością. I każde zadanie dopełniam tworzy potężny pęd, który prowadzi mnie łatwo i szybko w kierunku pomyślnego zakończenia mojej stronie.
Te sugestie są wokół postępy każdego dnia w kierunku pomyślnego zakończenia naszej stronie internetowej (która jest naszą zapowiedziane). Radzimy sobie, że jesteśmy ukończenie zadań każdego dnia (łatwo i skutecznie), i że wykonanie tych zadań, tworzymy silny pęd, że ukoronowaniem zakończeniu naszej stronie. Realizacji zadań na co dzień wymaga dyscypliny, motywacji i ostrość. Tak, mamy przeformułować nasze przeszkód w pozytywny sposób, że również sugeruje, że będzie "łatwo i szybko" ruch w kierunku zakończenia naszego celu. Kiedy już przeformułować swoje przeszkody w potężny pozytywny sposób, że nadszedł czas, aby przejść do wykończenia skrypt.

Źródło: http://www.selfhypnosismadeez.com