Wyobraźnia i intuicja są kluczem do kreatywności. A podświadomość jest domem dla wyobraźni i intuicji. A kluczem do otwarcia się na podświadomość i dostępu do twórczego część siebie jest poprzez relaks. Ten skrypt autohipnozy jest zaprojektowane, aby pomóc otworzyć się na myśli twórczej i intuicji.
Krok 1. Ułóż się wygodnie w miejscu, gdzie można odpocząć i nie będzie przeszkadzał. Aby pomóc się zrelaksować jeszcze bardziej, można włączyć kojącej muzyki (choć nic z tekstu) lub posłuchać relaksacyjnej indukcji autohipnozy. Zamknij oczy i raz jesteś głęboko zrelaksowany, przejdź do kroku 2.
Krok 2. Wyobraź sobie, twój umysł się otwiera drogę kwiat otwiera otrzymywać promienie słońca lub wilgoci z deszczu. Obraz kwiat w pełnym otwarciem rozkwicie się się w pełni i otwarcie umysłu czuć się w tym samym czasie. Kluczem jest tu po prostu czuć się otwiera i jest otwarta na nowych, twórczych myśli i intuicji. Następnie powtórz dodaje się zdanie trzy razy:
Otworzyć się w pełni do odbioru myśli twórczych i intuicji.
![]() |
docvlee.com |
Krok 3. Po powtarzane wyrażenie trzy razy, a następnie
wziąć głęboki oddech i odpocząć nawet więcej. Następnie
wizualizacji lub myśleć o czymkolwiek obszar jest chcesz użyć
swojej kreatywności. Ten wysyła wiadomość do podświadomości na
temat obszaru, który chcesz użyć swojej kreatywności i intuicji
na. Weź głęboki oddech i odpocząć. Następnie czekać na twórcze
myśli powstać. To bardzo ważne, aby nie myśleć myśli, lecz
pozwala im wymyślić dla Ciebie. To może potrwać kilka razy, aby
przyzwyczaić się do myśli lub obrazów pozwala wymyślić dla
Ciebie, a nie stara się myśleć nowe myśli. Po otrzymaniu twórcze
myśli z podświadomości, zapisz je. I to wszystko.
Źródło: http://www.selfhypnosismadeez.com
Źródło: http://www.selfhypnosismadeez.com