Jak przedłużyć świadome sny

Zastanawiasz się, jak przedłużyć świadome sny? Nawet doświadczeni świadomych marzycieli często zastanawiam się, jak przedłużyć świadomych snów, choć początkujący są ci, którzy są najbardziej prawdopodobne, że palące pytania dotyczące przedłużenia świadomych snów.
Prawda jest taka, techniki, które działają w sposób przedłużyć świadome sny się znacznie różnić od jednej osoby do drugiej. W ogóle, choć istnieje kilka technik stabilizacji, które mogą uczynić sen wrócić w centrum uwagi, gdy zaczynasz się go stracić. Techniki te są pomocne w pierwszym nawiązaniem swoją jasność, ale są również idealne dla przedłużenia marzenia, kiedy zaczynasz tracić jasność lub obudzić.
Jeśli obawiasz się, jak przedłużyć świadome sny, powinieneś przynajmniej stać się świadomym kilka razy. Pierwsze kilka razy stają się świadome, nie denerwować się, jak przedłużyć świadomych snów. Zamiast tego, po prostu ciesz się tym co masz. Są szanse, że twoje marzenia stają się coraz dłuższe, jak stać się świadomym wcześniej.
Kiedy już świadomego śnienia na trochę, choć i znaleźć się coraz świadomym dość regularnie, można korzystać z niektórych z tych technik, gdy zastanawiasz się, jak przedłużyć świadomych snów:
Po pierwszym uruchomieniu świadomych snów, łatwo jest stracić przytomność umysłu, bo po prostu się rozprasza i zapomnieć, że śnisz. Następnie, świadoma część mózgu jest wyłączana, a przejść przez sen, jak zwykle. Możesz mieć bardziej wyrazisty sen przypomnieć, ale nie pozostanie przytomny.
Najprostszym sposobem walki to robić częste kontrole rzeczywistością. Po pierwsze, należy zrobić im cały czas. Jak uzyskać bardziej przyzwyczajeni do bycia świadomym, możesz mieć łatwiej to i trzeba zrobić kontrole rzeczywistości rzadziej.
Dla mnie, to nadal zależy od snu. Teraz czuję się coraz rozprasza, więc mogę wiedzieć, kiedy zrobić test rzeczywistości. Początkujący może trzeba zrobić im co kilka sekund, choć, by upewnić się, że nie stracisz przytomność umysłu.
Jednym popularną techniką, która pojawia się, gdy jestem dyskusji jak przedłużyć świadomych snów z innymi świadomych marzycieli jest polecenia Lucidity. W świadomych snów, tylko dowódca coś często może się zdarzyć, jeśli można wierzyć w to, co mówisz.
Kiedy zaczynasz czuć się traci jasność i budzi się, wykrzyczeć użyć polecenia "ustabilizować jasność teraz" lub "Zwiększ jasność." Polecenia jak to może mieć swoje marzenia stają się bardziej realne. Więcej szczegółów można zobaczyć, tym bardziej prawdopodobne jest to, aby pozostać świadomym dłużej.

Inny wielki technika, która pojawia się w dyskusjach na temat przedłużenia świadomych snów jest znalezienie więcej szczegółów w środowisku. To może pomóc ci w ziemi sen i sprawiają, że wydają się bardziej realne, który ma tendencję do pracy w pomaga pozostać świadomym dłużej.

ehowtoluciddream.com

Jednym z popularnych opcji, że nadal używać dużo jest patrzeć na ręce i dostrzec je tak dokładnie, jak to możliwe. Oni są zawsze tam, aby zauważyć, i pomagają solidnie uziemić ciało wymarzony wewnątrz snu, zbyt. Możesz to zrobić z niczego, choć, w tym pozycji w swoim środowisku, a nawet marzyć znaków jesteś interakcji z.
Są to tylko trzy opcje można sprawdzić, gdy zastanawiasz się, jak przedłużyć świadomych snów. Jednak trzeba znaleźć to, co działa dla Ciebie. Istnieje wiele innych postów na technikach tutaj stabilizacyjnych, które mogą pomóc zachować swoje świadome sny będzie dłużej. Wystarczy pamiętać, że nie ma ciśnienia i trzeba odpocząć, kiedy jesteś świadomy sen, aby uzyskać najlepsze wyniki!

Źródło: http://best-lucid-dreaming-techniques.com