Stabilizacja marzeniem jest niezbędna technika świadomych marzycieli zaczynają do nauki. Jeśli nie nauczysz stabilizację marzeń, jesteś prawdopodobnie się sfrustrowani ciągle budzi się przed tobą naprawdę może niczego osiągnąć w swoim świadomym śnie.
Powodem początkujący często mają kłopoty ze stabilizacją marzeń jest to, że emocje w drogę. Możesz wykonać test rzeczywistości, uświadomić sobie, że śnisz, i stać się świadomym za jeden z pierwszych razy w historii. Następnie należy denerwować się i zacząć próbuje biec wokół sen, obawiając się, bo obudzisz.
Pamiętaj, że wszystko, co wierzą w marzenia staną się prawdą. Więc jeśli boisz się i wierzcie będziesz budzić się wcześnie, to prawdopodobnie będzie. Zamiast przyjmować tego podejścia, ważne jest, aby uspokoić i skupić swój umysł, wierząc, że masz cały czas na świecie, aby robić to, co chcesz w swoim śnie.
Należy zwrócić uwagę, jeśli jesteś począwszy świadomym marzyciel jest to, że należy spróbować techniki stabilizacji sen i się zawiesić nich przed rozpoczęciem próby technik kontroli sen. Wiem, chodzi o to, aby rozpocząć kontrolę swoje marzenia, i chcesz, aby przejść do tego. Ta, choć może po prostu spowodować więcej problemów! Więcej kontroli się starać, zanim będziesz gotowa, mniej stabilny twoje marzenia staną się, a tym bardziej prawdopodobne, że będziesz budzić się zbyt szybko.
Ja, na przykład, nie ma żadnych długo, świadome sny, aż byłam w stanie stać się świadomym o sześć razy. Wreszcie, na siódmym świadomego snu, przypomniałem sobie to, czego dowiedziałem się o stabilizacji marzeń. Skupiłem się i zrelaksowany, i spojrzałem na moich rękach, dotykając je razem. Mówię o konkretnych technik w innych blogów stabilizacyjnych sen, ale teraz, po prostu wiem, że te techniki były co pracował dla mnie.
Mimo to jednak, że zajęło mi to trochę czasu, aby naprawdę się zawiesić technik stabilizacji sen. Spędziłem warte kilka miesięcy świadomych snów po prostu pracujących na utrzymanie swoje marzenia stabilny. Po miałem naprawdę te techniki w dół, zorientowali się, jak rozpocząć kontrolę marzeń. Ale może tylko skutecznie kontrolować swoje sny po tym, jak dowiedział się, jak je ustabilizować. To najprawdopodobniej będzie w Twoim przypadku, też.
Zasadniczo stabilizacji swoje marzenia wiąże ruchowych w śnie lub interakcji z otoczeniem. Są to najbardziej skuteczne techniki dla mnie, chociaż istnieje kilka innych, które zostały odnotowane w innym miejscu na tym blogu.
Techniki takie jak pociera dłonie, wiruje wokół, i potrząsając głową może być pomocny. Ruchy fizyczne pomagają naprawdę umieścić się we śnie, i pamiętając, aby przenieść się fizycznie uspokaja, też. To są moje ulubione rodzaje technik, ale można też po prostu zacząć chodzić i interakcji z otoczeniem.
Kluczem do stabilizacji marzeniem jest zrobić sobie naprawdę żyją marzenia. To nie polega na przejęciu kontroli nad snem zbyt szybko, ale raczej, przeżywa to, co to jest. Czasami, stabilizacja sen będzie łatwiejsze niż innych. Kilka dni będziesz miał ciężko się twoje marzenia do stabilizacji w ogóle, jak i innych, że będzie łatwo i można rozpocząć od razu przy kontroli.
 |
| beefcutstudios.com |
Ogólnie rzecz biorąc, bardziej doświadczeni lucid marzyciele są bardziej pewni swojej zdolności do stabilizowania sen, czyli mogą uzyskać ich marzenia stabilizowana szybciej i skuteczniej. Jeśli zaczynasz, kluczowe jest, aby uwierzyć w siebie i wypróbować różne techniki, dopóki nie dowiedzieć się, co konsekwentnie działa dla Ciebie. Z biegiem czasu, prawdopodobnie będziesz używać kilka ulubionych technik stabilizacji sen, a będziesz się twoje marzenia bardziej stabilne w czasie mieszkanie.
Źródło: http://best-lucid-dreaming-techniques.com
Źródło: http://best-lucid-dreaming-techniques.com
